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Kurs Gutscheine

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Kurse:

ab 30,00 EUR
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Geben sie in der Bemerkung unbedingt den Namen der Person an die an dem Kurs teilnehmen wird. Nach Zahlungseingang wird ein Termin und Ort vereinbart. Anschließend wird eine individuelle Gutschein für die Person erstellt und via Email an den Käufer geschickt. Die Person für die der Gutschein erstellt wird muss dann den Gutschein am Tag des Kurses mitbringen und sich ausweisen können. Nur so ist die Teilnahme am Kurs möglich!

 
Wenn Sie was für Ihre Gesundheit tun wollen und eine neue Sportart ausprobieren wollen, dann ist der Skike Schnupperkurs genau das richtige um sich einen Eindruck davon zu verschaffen.
Hier werden die ersten Schritte und Techniken von mir übermittelt. Von Anfang an richtig lernen!

Kursinhalt:
Einweisung der Materialien und Erklärung der individuellen Einstellung.
Erste Bewegungsformen und Fahrübungen auf den Skikes. Natürlich und ganz wichtig wird auch das richtige Bremsen erlernt

Kursdauer: 1 Stunde

Kursleiter: Thomas Pospichl

Kursgebühr: Pro Person 30 € (inkl. Leihgebühr für Skikes und Stöcke).

Vorteile:
  • etwas für sich und seine Gesundheit tun
  • die sportliche Bewegung ist auch für ungeübte geeignet
  • Bewegung für den ganzen Körper, gut für die Figur
  • schont die Gelenke, Bänder und Sehnen

WICHTIG ! Helmpflicht, Schutzhandschuhe und Protektoren werden empfohlen.
Bitte festes Schuhwerk (z.B. Wanderschuhe mit hohem Schaft - besserer Halt) mitbringen!
Ich zeige Ihnen wie die Skikes funktionieren und Sie lernen wie man richtig damit fährt!
  • Richtiges Einstellen und Anpassen der Skikes
  • richtig bremsen - die wichtigste Voraussetzung
  • Eine kombination aus Spaß und Sicherheit
  • Praktische Übungen/Ausfahrt (Stabilität, Gleichgewicht, Sicherheit)
  • Erste Schritte bis hin um Aufbau der Gleitfähigkeit, Bremstechniken und Stockeinsatz

Kursdauer: 2,5 - 3 Stunden

Kursleiter: Thomas Pospichl

Kursgebühr: Pro Person 60 € (10 € Leihgebühr für Skikes und Stöcke falls diese nicht vorhanden, Option Auswählen bei der Bestellung)

Vorteile:
  • etwas für sich und seine Gesundheit tun
  • die sportliche Bewegung ist auch für ungeübte geeignet
  • Bewegung für den ganzen Körper, gut für die Figur
  • schont die Gelenke, Bänder und Sehnen

WICHTIG ! Helmpflicht, Schutzhandschuhe und Protektoren werden empfohlen.
Kursinhalt:
Verbesserung der Basics (Sicherheit auf Skikes, Koordination, ...)
Ganzkörpertraining mit Skikes
praktische Umsetzung des Gelernten

Kursdauer: 2,5 - 3 Stunden

WICHTIG ! Helmpflicht, Schutzhandschuhe und Protektoren werden empfohlen
Technik-Kurs mit Videoanalyse

Kursinhalt Techniken:

1-1 Technik
1-2 Technik
1-2 Technik mit aktivem Armschwung und Seitenwechsel, Bremstechniken, Kurventechniken und Geländetechnik

Kursdauer: 3 Stunden

Kursgebühr: Pro Person 60 € (10 € Leihgebühr für Skikes und Stöcke falls diese nicht vorhanden, Option Auswählen bei der Bestellung)

WICHTIG ! Helm -und Protektorenpflicht, Schutzhandschuhe werden empfohlen.